TRX - тренировка силы с помощью функциональных петель / TRX Strenght Workout (2008)

TRX - тренировка силы с помощью функциональных петель / TRX Strenght Workout (2008)



Жанр: Фитнес, обучающие

TRX - система тренировок с помощью функциональных петель, которые и называются TRX. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость. Данная система тренировок широко применяется во многих видах спорта для повышения общей функциональности тела. Также применяется вооруженными силами США, в том числе и для тренировки в полевых условиях.