Тайная жизнь тела / The secret life of your body clock (2009)

Описание: Человеческий организм – великолепная лаборатория, большая часть возможностей которой нам даже неизвестна. В фильме «Тайная жизнь тела» предпринята попытка разгадать одну из загадок нашего организма. Большинство людей не задумываются и не обращают внимание на такую особенность нашего организма, как умение достаточно точно чувствовать промежутки времени, или привычка засыпать и просыпаться приблизительно в одно и то же время ежедневно, или прилив энергии с утра. А знаете ли вы, что по статистике рождение детей происходит в промежутке между 4 и 6 часами утра? Почему пробуждение пожилых людей наступает намного раньше, чем у подростков, для которых утренний подъем – мучение. Однако уже давно вопросами, связанными с внутренними часами человека занялись ученые-хронобиологи. Результаты их работы подтверждают наличие у человека биологических ритмов. Причем доказано, что они являются формой адаптации человека и формировались на протяжении всего времени существования человека.